こんにちは伊藤歯科医院技工士Ｋです。
大雨に続き今度は地震と、災害大国日本で心休まる時のない昨今皆様いかがお過ごしでしょうか？
南海トラフ地震臨時情報なる聞き慣れない単語も飛び出して、皆様防災グッズ等の準備に余念がなかったのではないでしょうか？
お盆休みのイベントも縮小を余儀なくされ、コロナが緩和されたのにやれやれです。
我が家は幸いにも？イベントなるものがほぼないに等しかったので、家の近所での活動、汚れていたプレコ水槽の掃除、ずっと準備して放置していた防災バックの点検などという盆休みでした。
つい先ほどその臨時情報解除と先日入れた防災アプリから通知が来ました。
きっとこれらのにわか動きも来る日にしっかり役立てれるよう、継続的な身を守る意識を高める一環として定着出来る心掛けをしないといけないですね。
防災に対して意識高い系目指しましょう。
さて今回も前回のつづきです。
腰痛だと思っていたのに何故か左脚が痺れてきて、これはもしや坐骨神経痛というやつなのでは？お得意のググって調べではそうとも言えるし何とも言えないという結論に落ち着きます。
なかなかに坐骨神経痛と言っても範囲が広く、まだ軽度だったこともあり、先ずは腰痛に効くといわれるビタミンＢ１を摂取します。
けっこうなお値段で医者に行った方が良かったかなぁ？
いやいやもう少し待とうこの程度だしな。
以前のギックリ腰の時は速攻で受診し、時間はかかったのですが徐々に治った経験もあり今回もこの路線でいこうかしら。
しばらく原因のゴルフも禁止か。
と大人しくゴルフ動画を見ていると最近やたらと広告に出ているガードナーの腰に巻くベルトが気になり始めます。
腰のコルセットは持っているので、始めはそこまで気にもならなかったのですが、なんとゴルフにも使えるというではないですか。
そのゴルフ動画プレビューを見て決心、早速購入します。
まだ腰痛なので無理はできませんが、思いの外腰回りが締まり苦しいけどかなり楽という不思議な結果に。
腹回りは苦しいけどキビキビ動けてこれはいい。
ですが長時間使用は危険な感じもします。
特に血流、締めると背中がシャンとしていいのですが長い時間だと血の巡りが悪くなるのが実感出来ます。
特に骨盤を締めすぎると分かります。
要は使い方かな、いい反面悪いところもありこれも研究、検証対象グッズですね。
とはいえ総じていい買い物したなと思ってます。
今後の検証にこうご期待。
ちなみに腰痛にはコルセット着用よりは良かったです。（Ｋ調べ、あくまで個人の感想です）
