伊藤歯科医院 歯科衛生士イシカワです。
歯みがきをしているときに、歯ぐきから血が出たことはありませんか？
歯ぐきから血が出ると、「歯周病になっているのかな？」と心配になる方もいると思います。
歯ぐきから血が出る原因はいくつかあります。歯周病が原因のこともありますが、それ以外の原因で血が出ることもあります。
今回は、歯ぐきから血が出る原因と、歯みがきの注意点についてご紹介します。
歯ぐきから血が出る原因のひとつに、歯周病があります。
歯と歯ぐきの間に汚れがたまると、細菌が増えて歯ぐきに炎症が起こります。
そのため、歯ぐきが赤く腫れたり、歯みがきのときに血が出たりします。
しかし、歯周病以外にも原因があります。
例えば、歯ブラシで強くみがきすぎると、歯ぐきが傷ついて血が出ることがあります。
また、デンタルフロスや歯間ブラシを強く使ったときにも、血が出ることがあります。
そのほか、体調の変化や、血液を固まりにくくする薬の影響で血が出やすくなることもあります。
歯ぐきから血が出る原因を自分で判断するのは難しいため、出血が続くときは歯科医院で相談しましょう。
《歯みがきをするときの注意点》
歯ぐきから血が出ると、歯みがきをやめたほうがよいと思う方もいるかもしれません。しかし、歯みがきをやめると汚れがたまり、歯ぐきの状態が悪くなることがあります。
歯みがきをするときは、次のことに気をつけましょう。
① 強くみがかない
力を入れすぎると、歯ぐきを傷つけることがあります。歯ブラシは軽く持ち、やさしくみがきましょう。やわらかめの歯ブラシを使うのもおすすめです。
② 歯と歯ぐきの境目を丁寧にみがく
歯と歯ぐきの境目には、汚れがたまりやすいです。歯ブラシの毛先を当て、小さく動かしながらみがきましょう。やさしく小さく動かすことで歯ぐきのマッサージになります。
③ 歯と歯の間もきれいにする
歯ブラシだけでは、歯と歯の間の汚れを十分に落とせないことがあります。デンタルフロスや歯間ブラシも使い、きれいにしましょう。使うときは、歯ぐきを傷つけないように注意してください。
歯みがきのたびに血が出る、歯ぐきが赤く腫れている、口臭が気になるといった症状がある場合は、早めに歯科医院を受診しましょう。
また、歯みがきをしていないときにも血が出る場合や、出血がなかなか止まらない場合も、医療機関に相談することが大切です。 定期的に歯科検診を受けて、健康な歯と歯ぐきを守りましょう。
