こんにちは、予防歯科とインプラント・ホワイトニング・審美歯科で大切な歯を守る愛媛県松山市余戸伊藤歯科医院、副院長 伊藤哉江です。
蒸し暑い日が続きますね。
伊藤家では、節電のためにエアコンはつけていません。
ただ、あまりにも暑いので、とうとう扇風機（１台）が登場しました。
暑いと冷たい飲み物やアイスに、ついつい手がでてしまいがちになりますが、お腹を壊さないように気をつけたいと思います。
我が伊藤家には、娘が２人います。
彼女たちも、暑いのは、大の苦手。
だけど、『節電の為にエアコンはつけない』と約束しているため、娘たちもそれなりに暑さ対策に気をつけて、いろいろ工夫しているようです。
夜、寝苦しい時にはこれ。
首に巻いて寝ています。
冷えたアイスノンを専用の袋に入れて巻くだけ。
結構ひんやりして、快適だそうです。
今夜はピンクにするか、ブルーにするか、夜２人が真剣に話し合っているのを見たことがあります。
今夜は、何色？決まった？