こんにちは、予防歯科とインプラント・ホワイトニング・審美歯科で大切な歯を守る愛媛県松山市余戸伊藤歯科医院、副院長伊藤哉江です。
お盆がすぎたのに、暑い日が続いていますね。
毎年、夏はエアコンをつけないようにと頑張っていますが、今年の夏は、暑すぎてさすがに日中は、つけています。
夜は、アイスノンでひんやり頭を冷やしてなんとか暑さをしのいでいます。
暑いので、家の中に閉じこもりぎみで、運動不足。
これではいけないと思い、考えました。
手軽に出来る運動。
自転車？
そういえば、当院の技工士Ｋ君も自転車通勤。
私も自転車にしよう。
昔使っていた自転車を出して整備しました。
何回か乗ってみましたが、やっぱり重い。
たしか、１５ｋｇあったよね。
以前も、重すぎるものだから、自転車からだんだん遠のいていっちゃったのよね。
一昔はやった折りたたみの自転車なので、本当に重くて重くて・・・
それで、ついに買っちゃいました。
以前から欲しかった超軽量の自転車。
ジャジャ～ン
赤で揃えてみました。
どうですか？
かっこいいでしょう。
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