こんにちは、ホワイトニングと予防歯科・審美歯科・インプラントで大切な歯を守る愛媛県松山市余戸伊藤歯科医院、広報・受付担当トガワです。
先日は朝にチラッと雪が降りましたね～
松山ではお椿さんまでは寒いとよくいわれています。
今年のお椿さんは２月の16～18日のようです♪
毎日寒いですが元気に過ごしましょう（＾０＾）
さて、今日は当院オリジナルのDENマウスピース装着手帳が完成したのでご紹介します！
こちらは、１日最低8時間である装着時間を守っているかのチェックシートです。
毎日、日中と睡眠時の装着時間を記入する形になっています＾＾
こちらは来月２月用の装着手帳です。
このように毎月お渡ししますので、記入していただきたいと思います（｀・ω・´）
これで付け忘れや装着時間が短くならないよう意識して出来るようになるのではないでしょうか～
DENマウスピース矯正は、取り外しができることがメリットですが、意識して自分で装着していかなければ矯正は進みません！
頑張って毎日8時間以上の装着時間を守っていくようにしましょう♪