こんにちは 伊藤歯科医院歯科衛生士のイシカワです。
前回大人の虫歯予防にフッ素が効果があるというお話をしました。
フッ素には
- 歯質を強化する働きがあり虫歯になりにくい歯を作る
- 再石灰化を促進して初期虫歯の修復をする
- 口腔内の虫歯菌の活動を抑制する
このような効果があります。
効果的にフッ素を取り入れるにはフッ素入りの歯磨き剤を使用するのが良いでしょう。
ではどのような歯磨き剤がいいのか・・・。
ドラックストアなどに行くと色々な歯磨き剤があって悩みますよね。
歯磨き剤に含まれているフッ素には
モノフルオロリン酸ナトリウム(MFP)、
フッ化ナトリウム(NaF)、
フッ化第一スズ(SnF2)
以上の三種類があります。
歯磨き粉の成分表にこの三種類のいずれかがあればフッ素が含まれているということです。
最近は高濃度フッ素が配合されている歯磨き剤もあります。
より虫歯予防の効果を求めるなら高濃度のフッ素が配合されている歯磨き剤を使うようにしましょう。
皆さんが普段使っている歯磨き粉はどうですか？
ただし歯磨き剤はあくまでも虫歯予防の手助けになるものの一つで絶対虫歯にならないわけではありません。
継続的に正しく使用し正しいブラッシングをすることがより虫歯予防になるので
定期健診でしっかりブラッシングできているか確認するようにしましょう。