こんにちは伊藤歯科医院技工士の松井です。
今回はナイトガードについてまとめました。
まずナイトガードとは、就寝中に装着する マウスピース型の装置です。
歯ぎしりや食いしばりによる歯の摩耗や顎関節への負担を軽減する目的で使われます。
ナイトガードの効果としては
1. 歯ぎしりの有無をチェック
2. 歯を保護することができる
3. 顎にかかる負担を軽減できる
などが主にあります。
歯ぎしりや食いしばりが習慣化していて、歯が痛い、顎が痛い、睡眠中のギリギリという音を指摘されるなどの悩みを抱えている方は、
ナイトガードの使用を検討しましょう。
こうした問題がナイトガードを使うことですぐに解決するわけではありませんが、
徐々に改善することは可能です。
ほかにも顎関節症の症状がある方にもおすすめでナイトガードでかみ合わせを安定化させ、顎関節への負担を軽減することで改善するケースが多いです。
ナイトガードは歯のすり減りや顎関節への負担を軽くするだけでなく、睡眠の質向上も期待できます。
気になった方はナイトガードについて調べてみましょう。
