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体調管理に気をつけよう!

こんにちは、広報・受付担当トガワです。

お天気が良い日の日中はもう真夏のように暑いですね。

しかしまだ夜になると冷えることもあります。

そして今からやってくるのが梅雨です。

こんな時は体調を崩しやすくなりますが、この時期の風邪のウイルスは冬の風邪のウイスルとは違います。

冬に流行するウイルスは高温・多湿に弱い性質がありますが、いわゆる夏風邪のウイルスは気温が高くジメジメした中で流行します。

ちょうどこれからの季節が夏風邪ウイルスが好む気候になります。

また、夏本番になると海やプールに出かける人も多いですよね。

目の粘膜や咽頭粘膜からウイルスが侵入して感染する風邪もあります。

プールや海から出た後は、目をよく洗ってうがいをすることが大切です。

夏風邪にかかってしまったら、暑い季節ですが保温もしっかりしなければなりません。

冷房をかけるより、除湿をしっかりする方が効果的だそうです。

これからの季節、体調管理に気をつけて楽しい夏を迎えたいですね!

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