こんにちは、審美歯科とインプラント・ホワイトニング・予防歯科で大切な歯を守る愛媛県松山市余戸伊藤歯科医院、広報・受付担当カワゾエです。
肌寒い日が続いていますが、皆さん体調など崩されていませんか？
つい最近まで、汗ばむくらい暑かったのが嘘のようですね！
衣服を調節するなどして、風邪をひかないように体調管理をしっかりしていきましょうね。
さて、突然ですが今、節電について様々な努力がなされていますね。
お部屋のエアコンを例に挙げると、フィルターが汚れて埃だらけだと電力の浪費を伴うのみあらず、部屋中に細菌をまき散らし健康を損ねることにもなります。
同様に、私たちの体の入り口であるお口の中が清潔さを保っていかなければ、全身へのエネルギー補給が不足になるのみならず、血管などを通して、細菌が全身の様々な器官に拡がり悪影響を及ぼします！
例えば、歯周病の人は心筋梗塞などの心臓血管疾患を発症するリスクが高いことや、歯周病関連細菌が気道などに入り込んで肺炎をひき起こすこともあります。
また特に歯周病の組織から分泌される成分が、血糖値を下げるホルモン(インスリン)の働きを下げて、糖尿病を悪化させることも明らかになっています。
逆に言えば、歯周病が改善されると糖尿病の改善につながるとも言われています。
全身の健康状態を向上させるには、体の入り口であるお口の健康状態を、かかりつけの歯科医師にチェックしてもらうことが第一歩となるのです！！
話は少しそれますが、おやすみ中にお口の中の細菌が増えることをご存じでしたか？
就寝中はだ液の分泌量が減るために、お口の中の細菌が増殖します！
これを少しでも防ぐために、おやすみ前は特に時間をかけて歯を磨き、丹念にプラーク(歯垢)を取り除くことが大切です☆☆