こんにちは、ホワイトニングと予防歯科・審美歯科・インプラントで大切な歯を守る愛媛県松山市余戸伊藤歯科医院、広報・受付担当カワゾエです。
毎日秋らしい気候が続いていますね☆
朝晩は冷え込むので衣服で調節するなどして、しっかり体調管理をしなければいけませんね！！
冬に向けての準備を少しずつしていきましょう♪
さて今日は、『むし歯予坊』についてお話します。
むし歯予坊に大切な３つのお約束って何だと思いますか？！
「むし歯にならないためには…？」と考えてまず一番に思い浮かんでくるのは、『歯みがき』ですよね？
朝昼晩３回の歯みがきはもちろん、食べたあとの歯みがきはとても大切です！
２つ目は、『シュガーコントロール』です。
要するに、むし歯の原因となる砂糖を摂り過ぎないように気をつけることです。
３つ目は『フッ素』です。
歯にフッ素を塗ったり、フッ素の入った溶液でうがいをすることが大切です！
この３か条を全て守ることでむし歯はできにくくなります！
しかし、小さいお子さんはまだ一人では何もできません。
そこで重要なのは、親御さんが子どものお口の中の管理をしっかりすることです！
おやつの時間を決めて、砂糖の量もしっかり制限しましょう。
また、歯科での定期的な検診、フッ素塗布もぜひ行ってあげてください。
子どもの歯を守れるのは親御さんです。
お子さんの大切な歯を守っていきましょう☆☆