こんにちは、審美歯科とインプラント・ホワイトニング・予防歯科で大切な歯を守る愛媛県松山市余戸伊藤歯科医院、技工士ナカムラです。
今年の蝉しぐれは力強いですね。
蝉の抜け殻も良く見かけます。
まさに夏です。
そしてこんな言葉が今年の夏を象徴しています。
「列島炎熱」・・熱中症の人もたくさん搬送されています。
私自身も年齢の所為もあるでしょう結構まいっています。
この夏を乗り切るため、又節目節目を乗り切るためいろんな思いがあります。
一番考える事が老後です。
そして、出合ったのがこの本です。
一言でいえば随分気持ちが楽になりました。
病院には行かない。
行くときは手遅れの時。
病院に行かないと決めた分自分で養生する。
理由こそ違えど著者と同じ考えです。
しかし、著者の実践していること考えていることは奥深いのですが、柔軟なのです。
強いカラダは意外と折れやすい。
そう著者は言います。
そしてあす死ぬとわかっていてもするのが養生。
是非読んでみて下さい。