こんにちは、広報・受付担当トガワです。
今日も歯磨きの補助グッズをご紹介していきます。
【歯間ブラシの使い方】
歯の隙間が広い場合に使います。
隙間のサイズに合わせて、少し抵抗があるくらいの物を選びます。
歯と歯の間にブラシ部の先端から挿入し、前後に２～３回ゆっくりと動かします。
デンタルフロスや歯間ブラシを初めて使うときは、使い方や自分に合ったものを歯科医師や歯科衛生士に教えてもらうと安心です＾＾
【電動歯ブラシの使い方】
電動歯ブラシの利点は、磨き時間が短縮でき、磨いた結果に個人差が少なく、手が不自由な人にも便利な点です。
しかし、使い方をきちんと理解しなげれば、歯や歯ぐきを傷つけることがあります。
歯医者さんで使用法についてのアドバイスともらいましょう。
【洗口剤（デンタルリンス）の使い方】
プラークは、洗口剤だけでは除去できません。
洗口剤は、歯磨き後に使えば、口の中に残っているむし歯菌や歯周病菌の繁殖を抑える効果があります。
抗菌剤の入っているものを選びましょう。
実は、すべての歯をきちんと磨くには10分程度必要です。
長く感じる人は、テレビを見ながら、お風呂に入りながらの「ながらみがき」を習慣にしましょう。