こんにちは、審美歯科とインプラント・ホワイトニング・予防歯科で大切な歯を守る愛媛県松山市余戸伊藤歯科医院、院長 伊藤泰司です。
東日本大震災の被災地では断水や歯ブラシ類の不足で歯磨きができず、口内環境が悪化しがちです。
口臭や虫歯だけでなく、口の中で繁殖した細菌が誤って肺に入って起こる「誤嚥性（ごえんせい）肺炎」やインフルエンザに感染する恐れもあるそうです。
物資の少ない環境でできる「口腔（こうこう）ケア」を紹介します。
とにかく口内の食べかすや歯垢（しこう）を取り除くことが重要なので、歯ブラシがなくてもティッシュペーパーや綿棒、スポンジなどで歯のぬめりや、（雑菌の多い）舌を掃除することです。
歯磨き粉はうがいですすぐ前提の商品がほとんどなので、水がない場合は使わない方がいいでしょう。
日頃、歯磨き粉を使っている人は慣れないかもしれないが、歯ブラシだけでも口の中を清掃するには十分なのです。
（出典：msn産経ニュース）