こんにちは伊藤歯科医院技工士の松井です。
今回は少し前に愛媛マラソンがあったので
愛媛マラソンについてまとめてみました。
愛媛マラソンは、愛媛県松山市で開催される大規模なマラソンイベントで、
毎年約10,000人のランナーが参加します。この大会は、愛媛県唯一の日本陸連公認マラソンであり、
歴史と文化が息づく松山市内を走ることができる貴重な機会です。参加者は初心者からベテランまでおり、
同じコースを走ることで一体感を味わいながら、それぞれの目標に挑戦することができます。
愛媛マラソンは今回で６３回目になり第1回は1963年1月15日の成人の日に行われました。
２０２６年の愛媛マラソンの大会結果は
出走者数 11,131人（男子8,946人／女子2,185人）
完走者数 10,000人（男子8,173人／女子1,827人）
完走率 89.8％
《男子優勝》🏆
折居 幸成 選手（中央大学）
記録 2時間15分04秒
《女子優勝》🏆
福田 美空 選手（愛媛銀行）
記録 2時間35分48秒
でした。
去年の完走率は88.87％でしたので去年よりも少し高い結果となりました。
フルマラソンを完走するためには、6ヶ月から16週間の計画的なトレーニングが必要だそうで
初心者は、フルマラソンの6ヶ月前からトレーニングを始めることが推奨されます。
この期間に、身体を慣らし、徐々に距離を伸ばしていくことが重要とのことです。
愛媛マラソンは毎年ランナー、観客、ボランティアの人など大勢の人で賑わいます。
私もいつか参加する機会があれば完走することができるように頑張りたいと思います。
