みなさんこんにちは、伊藤歯科医院歯科衛生士のタガシラです！
朝晩はやっと涼しくなってきましたが、日中はまだまだ暑い日が続きますね😖☀️
私が小さい頃に比べるとだんだん秋の期間が少なくなってきて、地球温暖化が進んでいるような気がします…
そもそも、地球温暖化とは人間の活動によって、大量の温室効果ガスが大気中に放出され、地球の気温が上昇し続け、気候や生物など自然界のバランスを崩している現象のことをいいます🌎
しかし、私たち人間の生活によって石炭や石油などの化石燃料を大量に燃やしたことにより、二酸化炭素（CO2）などの「温室効果ガス」の排出量が大幅に増えた結果、余分な熱が宇宙に放出されず地球にこもった状態になったことが、地球温暖化の原因とされています。
文明の進化が地球温暖化に繋がっていったということですね😱
とはいえ、今年のような猛暑が続いていたら地球温暖化や省エネのことは考えられませんよね😅
しかし！50年後、100年後、200年後によりよい環境を未来に残すためには一人ひとりができることをしなければならないのも事実です。
いわゆる「ちりつも」ということですね💪
では、今年の夏に私が実践していたことを紹介します！(そこまで誇れるものはありませんが…)
まずはお家のエアコンの冷房を基本的に28度に設定していました🎐
最初は暑いので26度に設定し、だんだん涼しくなってきたら28度にしていました！
28度にすると、リモコンの画面にも省エネマークが出てきて気持ち的にも省エネしている気分になれました(笑)
しかし、熱中症も増えてきているのでご自身の体調にあわせて温度や風量を調節してください！
次は、冷蔵庫に物を詰めすぎないことです！
中にいっぱいものを入れてしまうと全体を冷やす電力をより消費してしまいます。
そもそも私は自炊をあまりしないので冷蔵庫の中がいっぱいということは少ないですが、1回の買い物で1週間分買っていたのを、3日分ほどに減らして冷蔵庫の中がゆとりあるようにしました👏🏻
他にもたくさん省エネに繋がる身近なことがあるので、行動に移しやすいものから実践してみることをおすすめします！
年々と暑さが増してくるので来年の夏が怖いですが、体調を崩さないように1年乗り切りましょうね☺️
