こんにちは。伊藤歯科医院歯科衛生士のイリエです。
急に寒くなってきました。手洗いうがいをしっかりして予防していきましょう。
最近、患者様からどんなブラシを選んだらいいかよく質問されます。
まず、歯並びが整っている様であれば、基本的にフラットのブラシで大丈夫です。
並びが重なっていたり、ガタガタしているようであれば、ヘッドの小さなブラシを選びましょう。
また、ブラシの硬さは”ふつう”でかまいません。硬めは手に力の入らない方が使います。
普通に当たられる方は”ふつう”で良いです。
基本的にどんなブラシも毛先を立てて小さく動かして細かく磨きます。
2～3分でおわるようなブラッシングでは汚れはあまりとれていません。
一度鏡をみながら当たっているところを確認してみて下さい。最低でも５分はかかると思いますよ😊
また、分からいことがあれば気軽に質問して下さいね✨
当院にもたくさんブラシを用意していますよ😊💕
歯は自宅でのケアが1番です。がんばって磨いていきましょう～🎵
