こんにちは、ホワイトニングと予防歯科・審美歯科・インプラントで大切な歯を守る愛媛県松山市余戸伊藤歯科医院、広報・受付担当カワゾエです。
秋といえば、スポーツの秋、読書の秋、食欲の秋…
色々ありますが、皆さんそれぞれの秋を楽しんでいますか？
私は、食欲の秋はもちろん、スポーツの秋にと自分なりに秋を思いっきり楽しんでいます♪
さて、今日は『ハミガキ剤』についてお話します。
皆さんは歯を磨く時に、ハミガキ剤を使用していますか？
歯を磨く時、ハミガキ剤を使ったほうが良いのか？使わないほうが良いのか？よく患者さんから質問されます。
結論から言えば…正しく使ってきちんと磨くのであればハミガキ剤は使った方がいいのです！！
ただし、「正しくきちんと！」がキーポイントです！！
ハミガキ剤を使うとすぐに爽快な感じがするし、泡もたくさん出るので「磨けた！」気分になってしまいます。
結果として十分に磨けていないのに｢磨いた」気分になってしまい、磨き残しが多くなる場合があります。
ハミガキ剤は、つける量としては少なくとも１センチ程度で、さらに磨く時間も３～５分を基準につくられています。
また、歯を磨く時に力を入れすぎると自分の歯を痛めることがあるので注意しましょう！
当院でも、歯周病を予防するハミガキ剤『システマデンタルペーストα』を販売しています。
気になる方はぜひ購入してみてくださいね☆
いずれにしても、ハミガキ剤やハブラシ、歯の磨き方などは、かかりつけの歯科医院でアドバイスを受けることが一番です！
何かお悩みなどありましたら、お気軽にご相談くださいね♪