こんにちは、新人のフットボールことアイバラです。
夏の暑さが少しだけ和らぎ、だんだんと過ごしやすくなってきましたね。
食欲の秋が近づいてきてますが、食べすぎには注意してくださいね。
ところでみなさん「フッ素」という言葉はご存知でしょうか？
なんか聞いたことあるけど、効果についてはあまり詳しく知らない方も多いと思います。
今回はそんなフッ素のむし歯・歯周病予防に対しての効果がいかに素晴らしいかをご紹介したいと思います。
【フッ素の効果】
・エナメル質（歯の表面を覆っているツルツル）の結晶を強固にします。
・歯の再石灰化（脱灰した歯を元に戻そうとする力）を促進します。
・細菌による酸の産生を抑制します。
・フルオキシアパタイトを生産し、酸に強い歯にします。
ひとことで言うと、フッ素はもとからある歯質を強化し、むし歯・歯周病を予防してくれるということです。
すごく素晴らしいですね！！
ですが、まれにテレビや新聞・雑誌などでフッ素は身体に悪いということもよく耳にします。
これは過剰に摂取しすぎたり、慢性的に使用しすぎた場合に斑状歯（エナメル質形成不全）になってしまう恐れがあるからです。
しかし、どんな良薬でもいえることできちんと容量、用法を守って使用すれば上記に説明したように、自分の大切な歯をきちんと守ることができます。
最近では、ドラッグストアなどでフッ素入り歯磨き粉や洗口剤も手軽に入手できるようになりましたね。
ご自身に合ったタイプのものを使用するようにしましょう。
迷ってしまう場合は、いつでもご相談ください。
最後に、健康は治療じゃなく予防によって守られていくもの。
歯に良い習慣を心がけ、いつまでも若々しく過ごせるように今から始めてみませんか？
フッ素でむし歯ゼロ☆