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お口は万病のもと~歯周病予防は生活習慣の改善から~

みなさんこんにちは。伊藤歯科医院カワニシです。

お口は万病のもと。

歯周病予防のための生活習慣の改善についてのお話です。

歯周病は日々の生活習慣と大きく関係しているため、生活習慣病の1つと考えられています。

生活習慣病は、生活習慣を改善することで予防が期待できます。

歯周病が進行しやすい人は

・歯みがきが不十分な人

・たばこを吸う人

・糖尿病の人

・口呼吸の習慣のある人

・歯の被せものが合っていない人

・噛み合わせが悪い人

・くいしばり、歯ぎしりがある人

・ストレスの多い人

・睡眠不足で休養がとれていない人

などです。

歯周病はお口の中の問題ではなく、全身にさまざまな影響があることが分かってきました。

歯周ポケットから入り込んだ歯周病菌や歯周病菌が持つ毒素、歯周病によって産生された炎症性物質が歯茎の毛細血管に入り、血液に乗って全身をめぐるためです。

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